Einmal tief durchatmen. Wald, Klima und Gesundheit – ein Lebenskreislauf

Wien

2022

Sonderdruck

Haus Ärzt:in, Praxis-Magazin für Primärversorgung, Wien, Oktober 2022 (10) : 16-17

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Mittlerweile besteht kein Zweifel daran, dass sich Waldaufenthalte positiv auf das menschliche Immunsystem auswirken. Das hat einerseits mit der primären Wirkung von Inhaltsstoffen der Waldluft zu tun, andererseits mit den Sekundäreffekten wie körperlicher und psychischer Entspannung durch Stressreduktion und moderate Aktivierung des muskuloskelettalen Apparats. Schon im österreichischen Forstgesetz ist festgelegt, dass eine wichtige Funktion des Waldes die Erholung darstellt. Prinzipiell darf jede Person den Wald zu Erholungszwecken betreten und sich dort aufhalten - für andere Aktivitäten wie Radfahren braucht man die Erlaubnis der Waldbesitzer. Auch die Wohlfahrtsfunktion - der Wald produziert z. B. Sauerstoff, reinigt Wasser und Luft - wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit aus. Wie weit der Wald diese Leistungen erfüllen kann, hängt allerdings stark vom Klima und von den sich ändernden Bedingungen ab.