Gegenwart und psychische Flexibilität

29-31

Artikel aus einer Zeitschrift

200209775

Inwiefern können Achtsamkeitsübungen in der Natur Menschen mit Depressionen helfen? Welche Übungen eignen sich zur Stressreduktion und warum? Diesen Fragen gehen zwei bayerische Biospährenreservate nach.