Titel
Ihr Guide fürs Waldbaden, Shinrin Yoku Im-Wald-Sein: Erleben Sie die Heilkraft der Natur
Titelphrase
Mit 50 Übungen und Platz für Tagebucheinträge und Reflexionen
Verfasser
Auflage
1. Aufl.
Erscheinungsort
München
Verlag
Erscheinungsjahr
2024
Seiten
213 S.
Material
Monographie
ISBN
978-3-936798-22-7
Standardsignatur
18591BU
Datensatznummer
40005765
Abstract
Das Waldbaden, Shinrin Yoku oder Im-Wald-Sein bietet uns ein wirksames Gegenmittel für unser stressgeplagtes und naturarmes Leben. Mit diesem Guide – geschrieben von einem der weltweit erfahrensten Experten für Waldbaden – können Sie die heilende Kraft der Natur für sich entdecken. Sie finden angeleitete Waldbaden-Praktiken und Platz für schriftliche Reflexionen, die Ihnen helfen, Stress und Sorgen abzubauen, ein tiefes Gefühl der Entspannung zu erleben und ein frisches Staunen für die natürliche Welt zu entwickeln.
