Kur-/Heilwälder: Eine Chance für Waldeigentümer?

10-13

Artikel aus einer Zeitschrift

200204466

AFZ-Der Wald 2018, 73(16) ; Jrg. 73 ; 16 (2018) , 10-13

Waldbesuche können das menschliche Wohlbefinden steigern und die körperliche, mentale und soziale Gesundheit fördern. Medizinische Studien zeigen, dass der Aufenthalt im Wald auf Kröper und Psyche beruhigend und entspannend wirkt. Er aktiviert das Immunsystem und hilft, Stress und psychiches Belastungen abzubauen. Dies gilt besonders für die Kombination von Waldbesuch und sportlicher Aktivität.